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2018年2月12日

鄧智偉 醫生與你

認知行為及耳穴治失眠

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一生人平均花在睡眠的時間約四分一至三分一,所以睡眠質素絕對不容輕視。失眠是都市人一個常見的問題,根據統計,本港兒童的失眠率是4.2%,18至24歲成年人是16.9%,55至64歲的長者為25.2%。 去年11月公布衞生署做的2014/15年度人口健康調查,訪問5435個家庭共12022名15歲或以上 ...

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