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2017年1月10日
如果人生可以重來，蘇生是絕對不會聽從父母的安排，讓太太坐月。
早前，蘇太太因為胎兒巨大選擇了剖宮產，誕下麟兒，全家樂開懷。產後蘇太回家，蘇生父母堅持要蘇太臥床休息，除了上廁所，基本未下床活動。兩個多星期後，蘇太突然感覺胸悶、心悸、喘不過氣，送到醫院已出現「肺栓塞」，治療無效死亡。而禍害蘇太的元兇就是坐月陋習：手術後臥床不活動，導致靜脈血栓。
我們知道，腿部有3套靜脈血管系統，即淺層靜脈、交通靜脈與深部靜脈。我們能看到的靜脈曲張，是淺層靜脈系統出問題；交通靜脈系統，是聯絡淺層靜脈、深部靜脈的靜脈系統；深部靜脈系統，是深埋在肌肉、骨骼間的靜脈系統，主要負責把血液送回心臟。當腿部有運動時，肌肉會如水泵般把靜脈血液往上送，並用靜脈瓣膜阻止血液往下回流，把靜脈血液由下往上送回心臟。
但如果腿部肌肉長時間不動，靜脈血液無法流動，易凝固形成血塊，若塞住腿部深部靜脈，就是深部靜脈血栓，典型症狀是腿突然腫脹、痠痛，嚴重時還可能皮膚發紫、起水泡，必須馬上服用薄血藥把血塊去除。倘這些血塊回流至心臟、肺臟，進而塞住肺部動脈，就是肺栓塞，患者出現胸痛、氣喘，嚴重時可能馬上窒息而休克致命。所以住院的病人，手術後常被醫護人員要求早下床活動，為的是避免久躺不動，雙下肢靜脈血液不流動，引發靜脈血栓。
搭乘長途飛機或者汽車的旅客，久坐在座位上，常會發現腿變腫，這是因為位置太小，腿部很難活動，使得靜脈血液累積在腿上所造成，增加靜脈血栓的機會，這就是「經濟艙症候群」。同樣，經常久坐或久站的人群，都是靜脈血栓高危險群。
避免靜脈血栓，手術後宜早下床活動；久坐久站的，宜適度走動；建議不論男女，均可以穿着醫用彈性襪，減少血液累積在腿部，降低靜脈血栓的機率。
作者為心臟專科醫生
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