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2016年7月2日

伍懷璞 易經三才

今夏「三伏」養生法（二）

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本欄上期講到，筆者預測今夏「三伏天」前後將破高溫紀錄，「三伏天」即今年的7月17日（初伏）、7月27日(中伏)和8月16日(末伏)，並提醒讀者(尤指老弱)，慎防在這三段期間勿過分操勞、曝曬和動氣等。今期，則一談「三伏天」的養生習俗。 俗謂：「熱在三伏」，「伏」本身也有「天氣太熱，宜伏不動」的寓意。「 ...

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