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2016年4月6日

黃啟宏 跑在途中

西貢萬宜水庫靈秀跑

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長跑能訓練體能及耐力,但在風景優美的景致中練跑的話,還可以接收大自然賦予的心、身、靈和諧。 位於香港東隅的萬宜水庫,是筆者每年必到的訓練及靈修之地。由北潭涌傷健樂園出發,沿着麥理浩徑一段至創興水上活動中心,再入西貢萬宜路,便會到達水庫東壩,全程共約10里,其中亦不乏上及下斜路段,約佔全程五分之一。 ...

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