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2016年1月14日

丁錫全醫生 安康晚年

制訂治療失眠方案

失眠所指的除了是「瞓唔着」外,還包括睡眠中段「半夜紮醒」,以及睡眠後段「過早醒來」等問題,而每個睡眠階段的失眠問題,原因亦不盡相同。持續「瞓唔着」,可能與患者出現焦慮症或精神過度緊張有關;睡眠中段經常醒來,可能是受壓力影響或精神緊張;至於常過早起來無法再次入眠,則可能是受抑鬱症所困擾。不同階段的失眠 ...

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