小學生日用7小時電子產品

港大兒童及青少年科學系聯同慈善平台及關注團體，完成為期3年的中小學生疫下運動和生活習慣研究，有1899名學生參加，發現大部分在暫停面授課期間晚睡晚起，睡眠質素下降。使用電子產品時間明顯增加，小學生由每日2小時大增至7小時，建議中小學生每天至少做15分鐘體能活動如競走或跑步、球類、跳繩等保持健康，改善睡眠質素。 ...

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