2022-09-17 00:00
快樂之韻 洪之韻醫生
學生需要運動嗎?
我的中學時代,是八十年代末九十年代初期。
當時,課堂學習是最重要的。課堂以外的東西,例如藝術、體育、音樂等等這些非學術科目,都不太注重。當年,由於音樂老師需要移民,由中四開始就已經沒有音樂課。每星期體育課也只有一至兩節,最多只有兩小時。今天,香港大部分學生每周的體育課時間,也維持於兩至三小時內。
記得兩三年前,在港鐵站有一個廣告,是關於一位小學生在立法會的提問,說世界衞生組織建議每天1小時戶外活動,對小孩子身體健康最為理想,為什麼香港學生不是每天都有體育課?一語中的,實在令大人汗顏。
每天1小時戶外活動,其實是這兩年疫情內最奢侈的東西。
由香港中文大學醫學院眼科及視覺科學學系副教授任卓昇醫生率 ...
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