日飲4杯茶患糖尿風險降17%

茶葉含有多種抗氧化、抗炎及抗癌化合物，經常飲茶或有益健康。來自武漢科技大學的研究團隊，整合及分析現有學術研究後發現，不論是紅茶、綠茶或烏龍茶，若每天至少飲4杯茶，罹患二型糖尿病的風險有望降低17%；該研究已於歐洲糖尿病研究協會（EASD）年度會議上公布。化合物須足夠劑量才見效為找出飲茶份量與糖尿病風險之間是否存在關聯性，研究團隊查看了19項有關飲茶頻率與糖尿病的研究，這些研究涉及歐美和亞洲等8個國家、超過100萬成年人的數據，結果顯示，相比不飲茶的人，每天飲1至3杯茶，患二型糖尿病的風險低4%；而每天至少飲4杯茶的人，二型糖尿病的風險更大減17%。研究團隊亦提到，即使考慮到性別、地理位置 ...

（節錄）全文共464字