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2022-09-08 00:00

精神科 崔永豪醫生

如何能聆聽子女說話

父母都知道應該要專心聆聽子女的說話,可是很多時候,父母總是忍不住,子女未講完他們就插嘴,提出指點。這如何避免呢?第一步,先覺察為人父母的天性,避免墮入情緒上的陷阱。 人的腦袋,遺傳基因預設的運作模式,就是子女永遠是最令自己牽腸掛肚的人。對於自己最着緊的人,自然就很希望他變好,還要愈變愈好,而且更要立即變好。另外,每當子女受苦,例如,學業上求不到好成績之苦,父母感同身受到百分之百的痛。所以,在育兒方面,父母忍不住、很心急,是很自然的事。 有智慧的回應方法,就是先不怪責自己或者配偶,並覺察及駕馭不安的情緒。而且提醒自己,亦與配偶互相提醒,人的成長,即是腦部神經網絡的建立,一如種樹,需要時間。要滋養 ...

(節錄)全文共752字