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2022-09-05 00:00

懸壺手記 林小珊博士

金秋養肺調神

轉眼間踏入金秋,小明童心未泯想着今年中秋應該買哪一款燈籠慶祝。而此時此地他姐寫的古穿今小說裏的女娃們也在診所討論向老病人推廣秋天的養肺調神計劃內容,趁着金風玉露處暑天頤養心身。 嘉玥格格捧着一盤苦瓜釀南瓜,放在清酒炒花甲和荔芋酒釀丸子旁,大家邊吃着應季佳餚邊商量着今年入秋的養生推廣項目。太醫秀麗先發話說:「秋天養生貴在養陰防燥,原因在於金風送爽、萬物收成之時,天氣漸趨涼快乾燥,陽消陰長,人體與大自然天人合一,故必須注意保護人體陰氣,防止人體津液丟失。」 運動鍛煉 行氣活血 嘉玥格格幽默回應:「完全同意秀麗領導的講話,我看最近蠻流行露腰裝束的,咱們可以先從注意保暖入手,就是說秋天陽氣漸消,陰寒之 ...

(節錄)全文共1183字