有青光眼可以運動嗎？

「佩珮醫生，我有青光眼，剛做完激光手術，可以正常運動嗎？」青光眼是由眼壓、血循環、免疫等多因素互相牽引及共同產生的結果，其中眼壓和眼血流是影響青光眼病程進展的最重要因素。研究發現，每降低1mmHg（毫米汞柱）的眼內壓，可以減少10%至19%青光眼引起視野喪失的風險，而眼內壓控制在≤18mmHg或降低20%至30%眼內壓，都可以減少視野喪失的發生率。實際上，運動可以促進人體內的血液循環，而人體的眼球內也存在着「房水循環」系統。房水流向鞏膜表面的靜脈，鞏膜表面的靜脈壓就會影響眼壓水平，當房水無法有效排出時，就會引起眼壓升高。實際上，房水循環可以被看成血液循環的一部分，所以運動對它也有促進作用。研 ...

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