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2022-07-04 00:00

生生不息 梁寧茵中醫師

長者篇之園藝養生

住在郊區的林先生每隔兩周,會搭公車到圖書館消磨半天,借一些有關園藝的雜誌及書籍回家。他家中面積雖小,但收拾得井井有條,屋外有一塊空地,大大小小的植物有20多盆,除了羅漢松、玫瑰花、蓮花、玉蘭花等之外,還種有節瓜、豆角及生菜等。 他10年前開始自學做有機堆肥及園藝設計,他認真閱讀和做筆記,記錄花園內每一種植物的特性及種植方法,10年工夫,成績可見一斑。從他背後望,他個子不高,身形健碩,肌肉豐厚,活動自如,很難想像他是一名86歲獨居的老友記。 他告訴我,除了天陰下雨或刮風之外,他早晚也會做園藝,早上清晨6時起床,吃過早餐後會用3小時去澆水、施肥、修剪、拔雜草等工作,呼吸新鮮空氣,活動全身;下午5時 ...

(節錄)全文共1193字