小心網球腳

46歲的Max，每周都會固定打籃球，某次上籃才剛腳離地，就聽到小腿後側出現「啪」一聲，隨即左小腿腫痛不已，就醫檢查，筆者懷疑他的小腿肌肉撕裂，斷定為網球腳。網球腳（tennis leg）多好發於30歲至45歲愛好運動的族群，主要是因腳起跳當下，強力收縮造成拉傷，損傷位置通常在腓腸肌（gastrocnemius muscle）和肌腱（tendon）交界處，並不只是局限於打網球所產生的傷患。網球腳就是指內側腓腸肌部分撕裂，過去多發生在網球選手身上，因此有網球腳之稱；患者會出現小腿肌肉腫脹且疼痛等現象，有時會伴隨啪一聲的斷裂，嚴重時甚至可能站不起來，治療上通常不需開刀，除非是阿基里斯腱斷裂才需手 ...

（節錄）全文共771字