2022-05-23 00:00
千膚所指 侯鈞翔醫生
你有衰老的訊號嗎?
長春不老,誰不想?可惜,生老病死,是生物的驛站,是必須經過的階段,沒有誰可以逆轉;年紀愈大,必定趨向體弱多病。身體這副機器,一定會有耗損;但精神,以至意念及情緒,是自己定義的。活得老,更重要是質量,以及有多快樂。
有人以生活在香港為榮,因為這是一個非常長壽的社會。這個想法有問題。長壽年齡是一個平均數,每個人都有自己的路,「好醜命生成」。
香港的醫療發達,若果用藥物儀器買回來的壽命,大概只能用「捱」字形容。「食得、行得、屙得、瞓得」,是簡單評估一個人是否老得自在。但認真想一想,這些要求其實很基本。但若能擁有「四得」,年紀即使多大,也應很自在吧,是嗎?
這裏,還應該加一樣「得」,就是「記得」。腦退 ...
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