腦磁激︰失眠患者福音

對於大多數香港成年人來說，失眠都不會是完全陌生的經驗。去年香港中文大學就市民的睡眠質素進行調查，發現每10個香港人就有6.8位受到失眠困擾，當中四成多是由壓力引致，而失眠本身又對心理造成壓力，形成惡性循環。醫學研究指出，持續失眠令身體長期處於消耗狀態，負責清除體內毒素及自我修復的系統無法完成工作，認知能力及免疫力下降，容易引發各種生理及心理疾病。許多失眠患者會選擇使用安眠藥治療失眠，因為它成效顯著，能讓患者快速入眠。安眠藥雖然能夠解決患者的燃眉之急，卻容易引發依賴性和耐藥性，一旦停藥就會打回原形，可見安眠藥並非靈丹妙藥。睡眠醫學雜誌於2021年1月刊登的最新研究報告，腦神經科學家針對腦磁激 ...

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