請體諒女性經前煩躁

每逢來經前一星期，Venus都會間歇性感到頭痛，由於頭痛多數在來經後漸漸消失，因此她未有理會，以為只是工作壓力引起的問題，若痛楚難當才服用止痛藥紓緩。相信很多女士對Venus的情況也感同身受，其實是屬於經前症候群（Premenstrual Syndrome，簡稱PMS），是月經前約3至10天身心不適的症狀統稱。經前症候群好發於20至30多歲女性，特別是壓力大、休息不足、缺乏運動、愛喝酒、性格容易緊張的女士，以往經期不順的女士也較易出現症狀。男生總常抱怨女生來經前為何特別煩躁，事實上這正是經前症候群的症狀之一，源於女性腦內的荷爾蒙作怪。這些荷爾蒙有助達至生兒育女目的，亦同時影響着身體狀態。 ...

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