哈佛大學20個快樂習慣

不少讀者都看過哈佛大學推薦的20個快樂習慣，並認同這些建議非常有用，很可惜部分讀者認為要記得這些習慣非常困難，因此希望筆者能協助他們融會貫通，然後能隨時隨地應用在日常生活中！人際關係方面，首先我們要做「誠實守信」的人，這樣才能「增強人際關係」，很多時候朋友就是自己的投射，如果我們真誠對待朋友，朋友也會作出相同的回應。與此同時，我們也要「謹慎交友」，因為很多挫敗或負面情緒都是由於誤交損友引發。家庭方面，對每一位家人都應該給予「無條件的愛」，因為家庭是一個安全島，在家庭裏潛藏着一股看不見的愛的力量。當親友遇到挫折或失敗，我們應該「培養同情心」，盡量給予支持和關心。當然，親友也有機會犯錯，所以我們 ...

（節錄）全文共804字