珍貴的一口氣

來到高原，大家都對這個習以為常的動作，呼吸，有了新的覺醒。正常人誰會在平時刻意留意、改變或控制自己的呼吸？一切都是那麼自然，那麼舒服，喜歡的話，深吸一口氣，精神爽利，緩緩呼出，沁人心脾。然後，可能在沒有意識下，交回大腦管理，其實也不用工作，因為調整呼吸系統的，在脊髓之頂，大腦之下，是「不用腦」的，那個地方叫腦幹網狀系統。呼吸是如此平常，又是如此重要，在各個重要系統，身體有種種關卡，嚴密監控自己呼吸狀態，如氧氣，二氧化碳水平等，心肺腎功能都有可能影響呼吸。情緒緊張也會影響頻率，血液的離子狀態，如中毒狀態都會影響呼吸。在高原，感覺氣促，是不是高山症。初期的高山症，還有一些含糊的症狀，如頭昏、作悶 ...

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