2021-01-01 00:00

杏林手記 高咏梅

守護生命最初1000天 讓寶寶贏在起跑線

「生命最初1000天」是指懷孕期間的270天，再加上幼兒踏入兩歲前的730天，當中橫跨了母親的孕期、嬰兒的哺乳期及輔食期。這黃金1000日，被世界衞生組織定義為一個人成長發育的「關鍵窗口期」，期間母親及嬰兒的營養狀況，將為孩子一生的健康奠定重要的基礎，影響力甚至比遺傳基因更大！ 世界衞生組織於2010年呼籲各國要關注「生命最初1000天」的幼兒營養狀況。為何這千日影響如此深遠？這段關鍵時期是人類一生中各方面生長發育最快的時期，具有很強的可塑性。2歲的幼兒腦部已發展達成人八成的大小，身高也長至成人的一半，身體消化及免疫系統亦漸趨成熟。研究指出，孩子未來的健康只有約20%由基因決定，80%由飲食及 ...

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