監獄馬拉松

上個月的專欄文章〈在囚人士重新上路〉（見9月7日）談到香港監獄因為空間有限，雖然懲教處為在囚人士安排每日最少一小時運動（球類活動、循環訓練），卻沒有系統性的跑步練習。放眼海外，不少在囚人士在獄中跑馬拉松，在轉捩點上得到鼓舞，更足以改變人生，即使出獄後，仍繼續他們的馬拉松之路。以一些美國的監獄做例子，監獄官員相信馬拉松除了是運動，也可以改變生命，42.195公里這個距離有別晚飯後散步或消閒跑，有人能夠僅花2個多小時完成全馬，也有人要花上超過8小時才能跑畢，完成時間雖然不同，但跑手們的那份堅毅、意志和韌力卻是可敬的。盼重新出發美國俄勒岡州波特蘭市一所青年懲教所，2016年所內人員為在囚青年安 ...

（節錄）全文共1689字