2020-09-18 00:00
藥到病除 許懿清中醫師
氣候乾燥 皮膚卻變油
最近氣候變得乾燥，天氣雖然仍然較熱，不過，相比上星期，現在已開始稍為涼快。然而，近日反而多了很多朋友投訴皮膚更油及更易出暗瘡，紛紛詢問中醫如何看待及解決以上問題。 筆者深入問診後，發現出現以上情況的病人均很夜瞓，而且少喝中式湯水，甚至喝水也不夠，又喜歡吃香脆零食。 改變生活習慣 筆者首先建議她們改變生活習慣。皮膚的油脂分泌突然增多，其成因與夜瞓、喝水不足一定有關係，再加上復工後，天天幾乎口罩不離面至少10個小時，當然會造成面部皮膚的油脂分泌旺盛，因為夜瞓或睡得少的人很容易虛火上升，加上在秋天乾燥的日子喝水不足，令皮膚本身的水份及滋潤物質減少，當皮膚缺水時，身體自己會命令皮脂腺勤力些工作，分泌多 ...
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