煲劇與哮喘

最近看到一幅有趣的漫畫：幾十年前阿媽要去球場捉個仔回家（阿仔掛住打波），但現在阿媽相反要拉個仔去球場，因為阿仔全日躲在家中煲劇或打機（電視、平板電腦或智能手機）。有證據顯示，大眾使用這些電子產品的時間長短與不健康飲食、肥胖、抑鬱病徵及劣質生活質素有關。研究發現患有哮喘的兒童比其他小朋友用更長時間在這些電子產品上，尤其是那些因哮喘病導致體能差的兒童，其中原因不難明白。首先一個約有500名加拿大青少年的前瞻性隊列研究，發現長時間使用這些類型電子產品（long screentime）會增加患上哮喘病的風險。另一個更大型研究（有3000多人參與）指出如果兒童每日看電視多於2小時，他們會比每日只看1至 ...

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