治療扁平足不只鞋墊

在香港，扁平足是十分普遍的足踝問題，惟往往被患者忽略。扁平足是指腳底的足弓位當站立時下墜，造成腳掌過分外翻。步行時足弓會稍為向外翻，增加腳掌與地面的接觸面，提供適度的彈力，以達到吸震的效果，但過分外翻會導致足弓位下墜扁平，就如這個「避震器」出現毛病，增加足部軟組織所承受的壓力，久而久之便會導致足底筋膜發炎、足跟痛、膝痛、腳痛、拇趾外翻等問題。若震盪力隨足部傳上脊骨，可能會令脊椎移位，引致不同程度的痛症如坐骨神經痛、腰背痛。很多人以為扁平足是先天性的，其實後天因素更常見。先天性因素包括：先天性韌帶鬆弛、腳骨黏合、家族遺傳等。如父母或家族成員患有扁平足，患上機會亦較大。後天性因素包括腳跟腱縮短 ...

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