2019-09-10 00:00

獨眼香江 紀曉風

七成家長育兒感壓力 靜觀可紓困

新生精神康復會上月訪問210名家長，發現逾七成受訪者養育子女時感壓力，近一半家長更指過去較少，甚至沒有接受支援。機構指應藉改變家長價值觀，降低情緒困擾。因此新生會早前舉辦靜觀親職先導課程，透過靜觀進食、呼吸空間及靜坐等活動淨化心靈，改善情緒，完成8節靜觀課程後，家長壓力水平均下降。 逾四成常發脾氣或體罰 調查中逾八成半為母親，約一成半是父親。顯示逾七成受訪者在教子女方面感壓力，有6分或以上（最高10分，分數愈高壓力愈大）。三大壓力來源分別為「擔心子女未掌握到足夠多的技能，以應付日後在社會上競爭」、「擔心子女升學」和「覺得自己太嚴厲/寬容而自責或感到愧疚」【表】。 家長壓力易引發親子矛盾，八成 ...

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