睡眠惹的禍

很多人以為打鼻鼾是熟睡的表現，像李先生每晚約10時就寢，早上6時起床，休息時間理應足夠。惟他總是感到睡眠不足，不時在工作時打瞌睡，須喝咖啡或與人傾談來提神。本身是職業司機的他，某次駕駛時不由自主地打起瞌睡，致車身偏離到另一行車線，及至被後車響號時才驚醒，場面相當驚險。他意識到自己精神狀態變差，遂向醫生求診。醫生為他測試，發現他睡覺時因上呼吸道軟組織放鬆，導致咽喉阻塞引致缺氧，腦部發出訊息叫其大力呼吸，造成嚴重鼻鼾。蘇先生原來是患上睡眠窒息症。睡眠窒息症較常出現在肥胖人士身上，原因是脂肪積聚於頸及咽喉兩旁。假如BMI達40至50水平，很可能長時間患有睡眠窒息，或會因缺氧誘發心肌梗塞，外國就曾 ...

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