情緒也發炎

談到「發炎」，可能腦海中立即浮現出紅、腫、熱和痛的情景。這個用來減少損傷和感染的反應，是由免疫系統分泌出來的細胞因子（Cytokines）所引起的。除了外來有害刺激，如病毒、細菌、有毒化合物外，壓力也會導致免疫系統分泌出來的細胞因子令神經細胞發炎，而血液內的細胞因子指數與負面情緒及行為是息息相關的。在動物研究中，發現神經細胞發炎會影響細胞之間的聯繫，減少神經傳遞物質（Neurotransmitter）血清素的供應，而血清素供應不足是抑鬱症的成因之一。人類和動物的研究亦發現隨着血液內細胞因子上升，病感行為亦會出現，即疲態和情緒低落等現象，這是自然界動物進化中保存身體資源以用作對抗感染所需的高能 ...

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