坐骨神經痛

據統計，腰骨痛是求診病人中最常見的病徵之一。其實腰痛的原因和有關病症不少，當中坐骨神經痛這名稱，大家應該不會陌生。我們的脊椎骨，除了尾龍骨和骶骨外，由頸到腰共有24節。每二節椎骨之間均有一塊「軟墊」，稱為椎間盤。它主要作用為吸收身體在行動時對椎骨所產生的壓力，並容許脊椎有某程度的活動角度。可惜，我們有太多時候對腰脊的保健不足，令脊骨承受過量的壓力，導致腰骨退化。一般而言，退化問題主要是由椎間盤開始；椎間盤內的水份首先流失而令致變硬和變得扁平，情況有如一個漏了氣的吹氣救生圈。這個病變會令腰椎間的相互移動增加，加劇脊骨所承受的壓力，最後長出「骨刺」來。除此之外，椎間盤因「乾水」而有所下塌，對 ...

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