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2017-11-22 00:00

健康專題 王泰鴻醫生

破解膽固醇迷思

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香港人都很緊張自己的健康,隨時能說出自己準確的血壓或血糖指數,但被問及膽固醇情況時,總是回應說不知道,或表示在「踩界邊緣」,總是難以記住確實數字,這反映出市民對膽固醇的認知仍是貧乏。其實膽固醇是身體構造的重要元素,乃組成細胞膜的主要成分和發育時期的重要原材料;成年後身體對膽固醇需要會減少,過多反而帶來損害。 進行膽固醇測試時,可得出4組數字,包括總膽固醇、高密度膽固醇(好膽固醇)、低密度膽固醇(壞膽固醇)和三酸甘油脂,最值得留意的是壞膽固醇,一般來說壞膽固醇佔總膽固醇的七至八成,如果壞膽固醇長期高企,便可增加心血管疾病如冠心病和中風的機會。 好膽固醇可收集和運送血液內的壞膽固醇回到肝臟,但大眾 ...

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