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2021年2月10日

醫言美麗 楊明霞中醫師

身體濕氣與肥胖關係

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在中國古代的醫學書籍中,關於肥胖的描述有很多,認為「膏者多氣,肉者多血,脂者其血清,氣滑少」。指出肥胖與氣血的關係。古醫文獻中記載「脾主身之肌肉」、「肥人多濕痰」、「痰生於脾」、「脾無濕不生痰」,說明脾失健運而生痰濕,即「脾」臟健康失衡是導致肥胖的主因。 致肥主因 中醫對造成肥胖症的原因及其形成過程有十分完整的理論,大概有以下5個方面: 1.飲食因素 《黃帝內經》云:「肥貴人,則膏粱之疾也。」中醫學認為肥胖多是嗜食膏粱厚味(即肥膩飲食)或飲食超量,營養供過於求所造成。長時間下會損傷脾胃,脾失健運,水穀不化,蓄積體內而轉化為膏脂(即脂肪)。 2.年齡因素 「年四十,而陰氣自半也,起居衰矣。」這是 ...

(節錄)全文共1082字