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2021年1月15日

藝述樹窿 蘇瑞雯

解鎖.突破

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假設題,大家遇上看似無法解決的處境或困局時,會如何處理?不停在事件中困獸鬥,直至找到解決方案為止,否則誓不罷休?還是在適當時候稍作抽離,看看是否還有其他可行之路? 這種像是無法解決的處境或困局其實比比皆是。有時候,不一定是取決於事件本身的性質,也可能是事件中的人物如何面對!嘗試將這種處境或困局放在日常生活上,可以發現無論是家庭問題、工作問題、婚姻觸礁,甚至個人成長等,其實都可能或曾經出現這種看似無法解決或停滯不前,甚至是不停困獸鬥的煎熬感覺。 找回平衡 大家可能會經常被不同的人或事所困擾而忘記了自己,甚至沒有想過要給自己停下來稍作休息的機會。有見及此,筆者經常和個案進行靜觀練習,為自己的身體來 ...

(節錄)全文共1148字