« 返回前頁列印

2020年10月14日

醫言美麗 楊明霞中醫師

十大護膚心得(上)

放大圖片
同年齡的現代都市女性都會追求亮麗的外表,皮膚保養的意識亦相應增強,對護膚品相當講究。事實上,皮膚的狀況是內部體質的反映,與其盲目追求護膚品,倒不如從內而外讓皮膚散發光釆,筆者在這裏分享以下5個護膚心得。 1.防曬不可少 很多人都以為秋冬就可以不用搽防曬,這樣是錯的。其實一年四季都需要搽防曬產品,防曬產品可以防止紫外線照射,預防皮膚老化和減少皮膚癌的發生。正確搽防曬是出門口前半小時搽,要選擇合適的防曬產品,需要留意SPF、PA、UVB、UVA。長期在室外應選擇SPF和PA數值高的防曬產品,同時需要因應情況補搽,在室內,電子產品、燈光等都有紫外線和輻射,因此,我們在室內也需要搽防曬,大約可以補搽1 ...

(節錄)全文共1025字