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2020年3月10日

物理治療 何應輝脊醫

寒背也可導致頸痛

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都市人經常長時間不自覺低頭使用手機,又常用電腦,若姿勢不正確,久而久之會形成寒背。寒背的人通常會伴隨頸痛困擾求醫,情況嚴重可令椎間盤凸出並壓到神經線,引致頭痛、頸痛、手部麻痹及無力,不容忽視。 寒背是指上背部向後成半圓形突出,從側面可以見到他的胸椎向後凸,頭部和兩肩向前傾。寒背可分為結構性和非結構性兩大類。兒童的脊椎發育異常或長者因骨質疏鬆問題引致脊椎骨折,或罹患其他疾病如強直性脊椎炎,令脊椎硬化及胸椎變形,都是引致結構性寒背的原因。都市人因忽略正確坐姿而形成寒背陋習,屬於後天可改善的問題。 由於寒背令頭部和兩肩向前傾,增加頸椎壓力,病人的頸部肌肉容易變得繃緊、疲勞及疼痛,尤其工作了一整天後。 ...

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