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2020年1月1日

健康專題 葉榮根醫生

對酒當歌後

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新年快樂!倒數完畢踏入新一年,不知大家在品嘗佳餚美酒狂歡的同時,又許下哪些新年願望呢?今年1月,喜氣洋洋,西曆農曆新年同月出現,每逢這些大節日,大家聚首一堂,觥籌交錯,香檳、紅酒、白酒、威士忌、啤酒等,飲個不停。不過,大家在舉杯之際,請記住酒宜「淺嘗即止」,是要「品酒」,不是「拚酒」。 自恃酒量高或「千杯不醉」的心態去喝酒,甚至長期依賴喝酒減壓或忘記不快,這做法就大錯特錯了。有酒癖或酗酒人士,會構成不同的健康禍害。如何知道自己是否有酒癖問題?大家可參考「醫學界公認的飲酒問題篩檢問卷」(CAGE,即cut down, annoyance, guilty ,eye opener),該問卷主要包括4 ...

(節錄)全文共2382字