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2019年11月26日

物理治療 何應輝脊醫

家居運動改善冰封肩

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冰封肩治療方法因應病情而定。對於早期患者,醫生會處方止痛及消炎藥減輕痛楚。患者亦需接受物理治療、紅外線、干擾波和衝擊波等,有助增加血液循環,減輕肩膀發炎情況。另外,患者因炎症引致肩關節活動不暢順,想改善活動能力,可透過一些伸展及力量訓練運動放鬆關節,鍛煉肌肉,令肩膀關節的活動幅度得到改善及減低復發機會。病情較重者或需接受類固醇或外科手術,切開黏連的囊膜組織,恢復肩膊關節的活動能力。 很多人在病發初期,因肩關節感到痛楚,避免大幅度動作,不過此舉卻會令關節得不到活動而變得更僵硬。雖然冰封肩不接受治療也有機會好轉,但只有約一半人可自行完全康復,更有兩至三成患者痛楚過後,肩膀活動幅度永久減低。病人應在 ...

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