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2018年11月13日

中藥世家 李思齊教授

人體不宜「受寒」部位

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今年的立冬剛過,天氣漸冷,但眼見很多人現在卻依然短衫短褲加身。其實,現今天氣雖不甚寒冷,但進入冬季時令,人體有些部位還需防寒保暖,以免病邪入體。 注意頭部保暖 人體不宜「受凍受寒」的部位,主要有: 1.頭部:中醫認為,頭是「諸陽之會」,故陽氣最易從頭部散失。如不注意頭部保暖,頭面部被冷風長吹或強侵,體弱者便很易引起血管痙攣,甚至會導致面癱,故冬季必要注意頭部保暖,如不宜天天晨起便洗頭,尤其是用涼水,免傷陽氣,頭部更易受風寒入侵。老人往往陽氣不足,寒冬外出時,更應備有帽子作不時之需。 2.頸部:脖子「受凍」易引起有肺部症狀的感冒,導致頸部血管收縮,不利於腦部供血。特別是冬季,外出時最好圍一條圍巾 ...

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