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2017年2月13日

婦仁醫見 梁寧茵中醫師

雞鳴接福

雞鳴報喜,新的一年開始,到處都見到大大小小的「福」字。「福」在中國文化上,涵蓋的層面非常廣泛,寓意不只是物質的豐盛,還包括精神上的滿足及美好的生活質素。 就讓我用兩句說話「笑口常開喜迎福」及「動靜互涵樂添壽」和大家分享新一年的願望吧。 笑口常開喜迎福 「笑一笑,十年少」,人體有44塊面部表情肌,配合血管與骨骼,可以做出19種不同的笑容。笑能紓緩壓力,增強正氣,提高抗病能力。笑能增進喜悅感,緩解疼痛,加強氣血的運行,使人容光煥發。笑是人與人之間交流的方式之一,是友善的表現,可促進人際關係。 每天早上對着鏡子,望着自己的眼睛,笑一笑做一個好開始,去迎接美好的一天。 喜悅的心情自然會令人流露笑容,而 ...

(節錄)全文共1147字