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2017年1月13日

國手開講 梁婉珊醫生

贏=快樂?

我們從小就被灌輸「成功」十分重要,例如什麼「贏在起跑線」之類,最近有個說法更誇張,什麼「贏在射精前」。總之,似乎要在社會成功變得非常之重要。 在香港,我們從小就已經不斷被灌輸一種價值觀,如果我們將來事業有成、經濟穩定,快樂便會隨之而來。但快樂與成功真的如影相隨嗎? 根據臨床經驗發現,很多患有抑鬱或焦慮的人,就是因為害怕不能成功、害怕得不到別人的認同、害怕得不到穩定的工作、害怕得不到預期的成績而導致心理不能平衡。如果我們把目光都聚焦在成功上,那麼,成功便會成為重擔,而害怕失敗和害怕不確定便會形成焦點。 每年開學頭兩三個月,都會有小朋友不願上學的求診個案,大部分的小朋友都不是無心向學,也不是對自己 ...

(節錄)全文共795字