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2016年4月30日

鈴感日記 金鈴

天氣與心情

最近因為一件事,不開心了兩星期。正因為想快點忘懷,所以多寫多讀,希望快點恢復。 有人說,一個地區天氣的變化,往往有助於釋放內在壓抑的情緒。初夏的香港,連連暴雨,是否真的有助穩定人們情緒,透過眼看狂風驟雨,內心的悲傷愁悶,是否就可以被沖涮滌淨?也許,忘記不快樂的法則是:每當內心翻湧憤怒或悲傷情緒時,學習把它們的能量轉化來做修心。 有一派學說相信,風狂雨嘯時,試着體驗,風雨跟自己其實是一體的,當憤怒能量與大自然合一時,內在的負面力量會從你的五臟六腑和關節中慢慢游離出來。那份能量會與空氣中的電荷結合,取得某種情感上的認同,在大自然威力中,體驗負面能量的轉化。一旦能量釋放,內心會獲得前所未有的寧靜和從 ...

(節錄)全文共565字