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2016年3月23日

濟世良方 關德祺中醫師

長者忌便秘

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一般人每天大便一次,如果你經常排便困難,很可能就患有便秘。食物被吃進肚子裏,精氣部分吸收入血,殘渣部分形成糞便。糞便應排泄出體外,若長時間積存大腸中會產生許多有害化學物質,影響全身健康。古人說:「欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無滓。」 長者體虛,排便功能也隨之衰退,加上服用如鈣片、利尿劑等藥物,容易患上便秘。長期便秘會導致腸內濁氣瀰漫,產生厭食、腸腹不適或脹痛,增加患痔瘡、肛裂、脫肛、便血甚至腸癌的機會;濁氣流竄到肢體,會造成皮膚色斑、瘡癰、高血脂、高血壓;濁氣上逆到頭部,會產生頭暈、煩躁易怒、失眠、耳鳴耳聾、視力模糊、中風等病症。 習慣性便秘影響營養吸收,精氣的供應來源也成問題。有些隨時 ...

(節錄)全文共1115字