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2016年2月18日

科網人語 鄧淑明博士

穿戴出健康未來

農曆新年假期,免不了一群人大吃大喝,有人也愛閒坐家中靜看手機或看書。人人都知道吃喝太多傷身,但你又可知,坐得太多也一樣有害健康?年前有雜誌Runner's World報道,說長坐的禍害好比吸煙(sitting is the new smoking),文中引述一項對3700多名婦女的調查,說上班時每天坐2小時,患上糖尿病的風險便增加7%,每天坐8小時便增加28%的風險;男士每天坐着工作6小時,更會增加18%患心臟病致死的風險…… 正因如此,身邊注意健康的朋友,近年都自覺要多「郁動」一點,配備智能手環更成為一種時尚。 手環手帶銷量料倍增 智能手環是目前「穿戴式科技」(英文名稱多樣,有Wearabl ...

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