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2024年6月17日

陳皓天醫師 醫道尋源

如何補養陽氣？

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都市人陽氣虛弱原因很多，不論久處空調環境、熬夜、久坐、吃冰淇淋、喝冷飲，還是生活中充滿擔憂、壓抑、恐懼不安等，皆會使陽氣不知不覺地損耗，容易手腳冰冷、頸緊、肩膀痠痛、鼻敏感、痛經等。補養陽氣並非易事，例如身體虛寒的人在吃補藥後，可能因為虛不受補而變得熱氣上火，也意味着補養陽氣在更多時候需要循序漸進、 ...

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