2023年3月11日
星期一,憂鬱,假期完結,又要返工,正式開展一星期工作,返足五日才能放假。
撇除從事某些行業,大部分人的生活模式,都離不開這樣:星期一至五工作,周六日休假。
五天工作日心情大致如下:周一,萬般不願,心情沉重;周二,延續之前一天的沉鬱狀態;周三,唔上唔落;周四,終於捱到周四了!明天就是期待已久的周五!千辛萬苦,Happy Friday!約朋友又好,自己一個也好,明天放假的心情就是好。
難得等到周末假期,自然不能求其地過。對於周六日,朋友有以下思考:周六,第一天假期,睡到自然醒是自然的。睡醒後,不需要急着用連串活動填滿這天假期,反正還有星期日嘛。暫且留在家,做一些周一至五因太忙而不能做的事。例如,找一齣劇來煲,累了,落街,食個下午茶。之後安排?就視乎晚上有沒有約,若果沒約人,就回家繼續煲劇馬拉松,讓心神困在辦公室足足五日的自己,轉移去另一個虛構世界。
星期日。這一天,分外重要,畢竟這是最後一日假,絕對不能白過。所以,朋友一定會事先安排好活動,可能是行山,也可能是參加某些只需半天的興趣班,又或者是預先訂好某間很難訂枱的餐廳……總之,事後一定要有種「做了一件事」的感覺,才足以代表這一個周日沒有白過。
而重點是周日晚上。除非真的太累,否則不宜太早睡,因為一旦睡醒,眼前就是憂鬱星期一;當然也不能太夜睡,總需要補足精神面對工作和上司……其實,遲睡早睡都不是重點,真正重要的是睡前的心情:過去兩日過得愜意嗎?有沒有想做而又未做的事?有?即刻做?抑或留待五日後才做?點知,愈想愈depressed。
朋友結論是:你的貓最好,日日星期日。
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