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2019年3月5日

何應輝脊醫 物理治療

糖「衣」陷阱

緊身衣可以令身材窈窕,很多女士都喜愛穿着,特別是近年流行的緊身褲和緊身內衣,無論她們是纖瘦型或肥胖型,家裏至少有一條,但是當中其實暗藏危機,隨時導致周身痛。

緊身褲緊緊包着臀部及雙腿,特別是牛仔褲,布料厚實,長期穿着緊身牛仔褲會減慢腸道蠕動,影響消化系統功能和阻礙血液循環,也令膝關節被迫伸直,膝部難以彎曲發力搬物件。為了搬運物件,反而用錯腰力提舉或突然扭轉身體,過度拉扯而引致腰部受傷,產生痛楚。

至於矯形內衣,這類緊身衣服會阻礙活動幅度,也容易令脊椎和手部肌肉拉傷,甚至慢性肌肉勞損,引起痛症。它不但包緊臀部,也包住腹、腰和胸部,不僅直接壓迫內臟,還會影響呼吸。

一名肥胖中年女子,常穿着褲頭很緊的緊身褲加一條粗腰帶。一天,她左大腿出現麻痹及刺痛,感覺像有螞蟻往上爬。檢查時,發現左邊大腿前外側的皮膚對輕觸感覺減少,輕撫時會出現刺痛,但肌肉沒有出現乏力問題。其實她已患上麻痛性股痛(Meralgia Paresthetica),麻痛性股痛是「股外側皮神經線」在腹部進入大腿前外側的地方時,受到壓迫而造成的麻痹痛症。這條神經線是由腰椎第二及第三條神經線滙集而成,負責傳導大腿前外側皮膚的感覺。當這個位置長期受到壓力,令神經線發生病變,大腿前外側感覺會異常,間中還會出現像火燒的痛楚。

大部分出現這痛症的病人均有以下特徵,如大肚腩、懷孕、褲頭過緊、腰部繫上放置工具的腰帶;常見患者包括警察、建築工人、消防員等。一般可從臨床檢查推斷得知,不過醫生也要詳細檢查病人是否有其他疾病導致類似的病徵,如腰椎錯位、腫瘤或神經線病變。(下次講解預防及治療)

作者為脊醫及物理治療師

 

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