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2017年5月4日

呂日康 安康晚年

輕鬆預防五十肩

肩周炎俗稱「五十肩」,常發生在50歲左右的中年人身上,病因主要是肩關節囊及其周圍組織慢性發炎,患者肩部出現陣發性疼痛或感到僵硬,疼痛逐漸加劇,甚至向頸部及肘部延伸。因肩關節發炎,附近的組織會互相沾黏,令關節囊空間緊縮,造成疼痛與動作困難,特別是動作如外展、上舉、內旋及外旋更為明顯,由於長期廢用肩關節 ...

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