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西貢萬宜水庫靈秀跑

黃啟宏| 跑在途中

2016年4月6日

長跑能訓練體能及耐力,但在風景優美的景致中練跑的話,還可以接收大自然賦予的心、身、靈和諧。 位於香港東隅的萬宜水庫,是筆者每年必到的訓練及靈修之地。由北潭涌傷健樂園出發,沿着麥理浩徑一段至創興水上活動中心,再入西貢萬宜路,便會到達水庫東壩,全程共約10里,其中亦不乏上及下斜路段,約佔全程五分之一。 由於起伏的路線多,實在是訓練馬拉松的好地方,故此每年亦有數個長跑比賽選擇在這路段舉行, 相信各位跑手...

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