2018年6月19日
藝人準備演唱會必然要減磅操弗身形,務求以最佳狀態登台,向觀眾展示最美一面。6月23日是黃國英(Alex)兩年一次的投資棟篤笑騷,一邊搞gag一邊派冧巴,為了這場棟篤笑(同埋健康), Alex於半年內勁減30磅,消滅肚腩,成個人輕盈了、身形弗了,訂造上台那件西裝也好看了。
黃國英飲食及運動雙管齊下,每日午餐豐富一些,吃小量澱粉質,主要食肉和菜,同時奉行少油少鹽少糖原則。每個星期做兩次健身又舉重,減肥成績相當不錯。Alex平時都會幫襯一些上市公司,以顧客第一身去測試一下產品及服務,所以Alex上Google揀健身室也是從上市公司挑選,不過這家公司並非在港上市,而是來自日本北海道。他短時間內減了幾十磅,恰巧此公司股價同期亦升了不少。
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