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2015年2月27日

李達榮醫生 國手開講

節日「錫住胃部」飲食要訣

踏入正月,又是飲宴「旺季」,但飲宴過後,難免會有「飽飽滯滯」的感覺,嚴重的話更會持續好幾天,好不掃興。 提起腸胃不適,相信大部分讀者都經歷過,其徵狀不外乎作嘔作悶、食欲不振、胃氣脹痛等。就臨床觀察,最常見腸胃不適的原因共有四類,包括:1.飲食過量:如進食份量太多,超出胃部消化負荷,便會造成胃脹;2. ...

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