2015年1月10日
為人父母,子女與自己血脈相連,心底對對方充滿愛意,怎可能會與子女計較或討債呢?事實上,不少父母受其原生家庭影響,不能中肯並無私地培育下一代,有時甚至引致不必要的衝突與傷害。
原生家庭是指你個人原本出生的家庭,有別於你現有建立的家庭。原生家庭遺下的美好東西,我們可好好保留,並遺留予新一代,例如良好的信念與價值觀、待人處事的素養。
可是,家家有本難念的經,原生家庭也同時帶給你負面的影響。
原生家庭帶來影響
作為父母,可以多留意自己的心理缺口,會否影響對子女的培育。若子女的行為容易令你感到不快或惱怒,甚至生出厭惡,如愛爭論、容易發怒、學習被動、晚歸沒交帶等,這都可能是你情緒上的敏感地帶,愈敏感就反映你過去曾受的傷害愈深。通常子女到達青少年期,對方就會因你過敏的反應而作出反擊,彼此的矛盾就更大了。
有一位父親名叫Terry,他對吵鬧聲特別敏感,常常導致情緒不安。雖然他很愛女兒,卻不能容忍她吵鬧。原因是他成長在父母常爭吵的家庭,所以從小就收藏自己;對父母的問題,盡量不聞不問,甚至一早就出國留學,人人都說他對家庭漠不關心。
事實上,他一直無法放下父母的影響,就算組織了自己的家庭,仍害怕家人吵鬧,連妻子也埋怨不能與他溝通!由於女兒愛爭吵而難以忍受,所以他常常發怒喝止女兒,更不知不覺地把上一代的不良經驗帶到下一代。
本來家庭中有爭吵是正常的,但因吵鬧觸碰到Terry的成長創傷而隱隱作痛。由於他只遏止家人以較強烈的方式溝通,並沒有以健康的方法處理,所以到頭來破壞了親子關係,更影響了女兒在人前無法真實與果斷表達意見和情緒。
其實,父母可嘗試讓家人尊重自己由過去至今心靈上的缺乏。以Terry為例子,他下班回家可把抗拒強烈溝通的狀態,有意識地告訴女兒:「我知道你有些事情急於討論,但可否讓我有三十分鐘的時間休息一下?同時,也待你情緒平靜一點後再談。」當Terry合理地將自己的心理需要講出來,而不是迴避、壓迫或強求,女兒也能對父親有更多的了解和尊重。
因此,與子女相處,你可多留意自己的情緒敏感地帶,如需要被尊重、害怕被批評、對生離死別憂慮感特別強烈等等,從而了解自己過去原生家庭引致的心理缺口。若察覺這些過敏反應多是出於自己的心理需要,就要避免矛頭放在子女身上,向子女「討債」。當子女不用應付父母的「債項」,他們就更有空間和心靈自由健康地成長。
趙翠嫦_突破輔導中心心理輔導員
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