2022年5月3日
財神到,好走快兩步;醫神到,原來也要走快兩步。
英國萊斯特大學(University of Leicester)最新研究凍齡之術,明明已經56歲的人士,他們的生物年齡竟然只有40多歲,難道是吃了什麼神藥?非也!方法簡單得很,只要每天堅持走快兩步,就可以達到有關神效。
科學家研究40多萬人的白血球端粒長度,發現只要步速超過時速6.4公里,就能有效保存端粒。人類衰老速度取決於端粒的長短,細胞每一次分裂都會丟失端粒,細胞也隨之逐漸步向死亡,這也是衰老的必經過程。
筆者算是走得快好世界的人,但「強中自有強中手,快中自有快中腳」,也認識一位神行太保級的朋友,他恍如忍者走路,步頻密、步速快、腳步輕,「咯吱咯吱……」
這位朋友也符合萊斯特大學的研究結果,的確有一張童顏,而且性格樂觀得很,大概到他56歲之時,生物年齡也就30多歲左右。當然,他移民的速度也比一般人快,如今已在英倫繼續「咯吱……」了。
何以會走得快?離不開一個急字,可以是內急,也可以是腦袋轉得快,總是想快快埋位工作。總而言之,對我們這種動輒被罵「趕住去投胎咩!」的人,這個研究報告可謂來得太遲,不過遲到好過無到,將來會有更多同道中人。
如果行得快對健康有益的話,也解釋了何以香港超越日本成為長壽之都。離港外出散心時,往往懷疑人家的時間走得更慢,又或者上帝調快了香港的時間,一天儼然只有12小時,明明已在用快跑的速度,仍然追不上飛奔的秒針。
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