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2022年2月10日

許懿清中醫師 藥到病除

在家工作更要睡得好

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響應政府諭旨,近期很多公司都讓員工在家工作,學生也在家上課;近2年來,有些人甚至是長時間在家工作,根本不用外出「返工」。留家時間大增似乎已成為疫下新常態。香港人的居所面積普遍較小,家居環境較狹窄,家中的工作枱未必很適切,整天留在家中,不出外走動或舒展筋骨,對健康肯定不利,撇開人體少活動或工作姿態不良 ...

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